剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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