剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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