剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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