剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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