剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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