《頂級身材爆乳女神！-快播av》

【頂級身材爆乳女神！-快播av】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。