剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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