《公主日记2好久没更新了（成都找长期）-快播av》

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　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。