剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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