剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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