《孕妇母狗-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。