剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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