剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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