剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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