剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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