剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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